MAKLUMAN PENTING!! Kepada ahli perpustakaan, anda DIWAJIBKAN membawa Kad Pengenal Pegawai untuk membuat pinjaman buku. Sekiranya tiada, sila buat kad tersebut di Bahagian Operasi Dan Kebombaan Negeri masing-masing. Sila maklum pada kami sekiranya anda telah bertukar ke mana-mana tempat pertukaran bagi pengemaskinian data ahli anda. Kerjasama anda amat dihargai. Terima kasih.

Wednesday, January 29, 2014

SIKAP NEGATIF YANG PERLU DIELAKKAN

 

Apakah sikap negatif yang tersenarai ini ada dalam diri anda? Jika ada, berusahalah untuk megatasinya :-

  • Sering mengeluh
  • Menolak tugas baru
  • Menyelesaikan pekerjaan dengan sambil lewa
  • Selalu menghilangkan diri
  • Menjauhi orang atasan
  • Kurang bergaul
  • Menangani apa jua 'permainan politik' yang ada
  • Kuat mengata
  • Sifat iri hati yang keterlaluan
  • Kurang jujur dan tidak amanah




Continue Reading
No comments
Share:

Thursday, January 23, 2014

SETIAP INDIVIDU UNIK, TERSENDIRI

Diri anda ialah diri anda dan tetap unik berbanding orang lain di sekeliling anda. Ada masanya anda selalu mengkritik diri sendiri dan menganggap anda tidak sebaik dan tidak sesempurna orang lain.

Anda selalu melihat orang lain itu sempurna dan ingin menjadi seperti mereka sedangkan ada kalanya tidak perlu kerana anda juga ada kehebatan anda sendiri yang tidak anda ketahui.

Ada masanya anda mahu berubah tetapi anda tidak tahu dan tiada panduan berubah ke arah lebih positif. Anda perlu mengenal diri sendiri untuk melawan musuh dalam diri anda. Jadilah diri anda sendiri, dan jika anda ingin berubah, ikutlah kesesuaian dan ia penting untuk diri anda, bukan nampak seperti memaksa atau terpaksa.



Continue Reading
No comments
Share:

Tuesday, January 21, 2014

USAH TAKUT GAGAL

Kegagalan telah menghalang ramai individu sehingga mereka mengaku kalah sebelum mencuba. Mengapa itu berlaku? Ini adalah kerana mereka tidak mampu menerima terminologi di mana ada kemungkinan untuk gagal.

Sebahagian individu benar-benar tidak pernah berani mencuba kerana terhalang oleh rasa takut gagal telah menguasai pemikiran dan tindak tanduk mereka.

Setiap hari mereka memikirkan kegagalan ini sehingga mereka tidak pernah sungguh-sungguh melakukan sesuatu dan pada akhirnya mereka tidak percaya diri dan penuh keraguan.

Mahukah anda tergolong dalam golongan seperti ini? Pastinya tidak. Jadi, semaikan sifat-sifat positif dalam diri agar anda berani menerima kenyataan bahawa kegagalan adalah proses pembelajaran yang akan dilalui oleh semua individu. Tangani dengan positif dan bangkit daripada kegagalan tersebut.

Continue Reading
No comments
Share:

Tuesday, January 7, 2014

IMPAK KETAWA PADA BIOLOGI TUBUH

 


TAHUKAH anda, manfaat ketawa 100 kali atau lebih sama dengan anda melakukan senaman aerobik selama 10 minit. Jadi ketawa sebenarnya bukan sekadar 'menghidupkan' emosi tetapi kesannya lebih daripada itu – mengubah biologi tubuh secara sementara dan meningkatkan tahap kesihatan. Ketawa memberi kesan kepada otak, paru-paru, mata, jantung, otot, hormon dan emosi.

OTAK
Ketawa mencetuskan rangsangan pada bahagian utama otak dan tubuh. Signal akan dihantar bagi meningkatkan fungsi paru-paru.

PARU-PARU
Otot dada dan diafragma akan mengecut, memaksa udara keluar daripada paru-paru melalui saluran pernafasan dan larinks. Peti suara anda akan bergetar dan mengeluarkan bunyi haha atau hoho.

MATA
Jika perkara yang ditertawakan cukup lucu, mata anda akan berair.

JANTUNG
Kadar degupan jantung dan tekanan darah akan meningkat ekoran permintaan terhadap oksigen yang tinggi untuk dibekalkan kepada paru-paru dan organ tubuh yang lain.

HORMON
Ketawa merembeskan endorfin, hormon yang sama dihasilkan sewaktu bersenam. Selain ketawa juga 'menekan' penghasilan hormon kortisol yang sering dikaitkan dengan kemurungan dan kelesuan.



Continue Reading
No comments
Share:

Wednesday, January 1, 2014

TARIKH PEMBAYARAN GAJI BULANAN BAGI TAHUN 2014




BULAN
TARIKH
HARI
CATATAN
JANUARI
23-01-2014
KHAMIS
TAHUN BARU CINA 31/01/2014 –
01/02/2014
FEBRUARI
25-02-2014
SELASA

MAC
25-03-2014
SELASA

APRIL
24-04-2014
KHAMIS

MEI
22-05-2014
KHAMIS
PESTA KEAMATAN 30-31/05/2014
JUN
25-06-2014
RABU
HARI GAWAI 01-02/06/2014
JULAI
22-07-2014
SELASA

OGOS
25-08-2014
ISNIN

SEPTEMBER
25-09-2014
KHAMIS

OKTOBER
16-10-2014
KHAMIS
DEEPAVALI 23/10/2014
NOVEMBER
25-11-2014
SELASA

DISEMBER
18-12-2014
KHAMIS
KRISMAS 25/12/2014

Continue Reading
No comments
Share:

Unit Pusat Sumber Dan Dokumentasi, Jabatan Bomba Dan Penyelamat Malaysia